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  • 2013.10.21 Monday

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    ビタミンAの美容効果

    • 2013.10.24 Thursday
    • 13:41
    今日は夏日のようなお天気ですね。
    久しぶりに暑いと感じました。

    さて、ビタミンは美容には欠かせない成分です。
    そのビタミンですが、
    美容との関係は個々にいろいろあります。
    今回はビタミンAについて書きたいと思います。

    ビタミンAは
    免疫力や抵抗力をアップしてくれます。
    皮膚や粘膜を丈夫にしてくれる働きがあります。
    ニキビの悪化や細菌による感染を防いでくれるので
    美肌を保つのに必須といえます。

    他にも疲れ目や視力の低下を防ぐ
    肌荒れを防ぐ
    抗酸化作用(βカロテンのみの効能)
    ガンを予防する
    活性酸素を除去する
    風邪を予防する
    など、いろいろな効果があります。


    ビタミンAが不足すると
    暗いところで物が見えにくくなる夜盲症になり、
    免疫機能の低下にもつながります。

    逆に過剰に取りすぎると、ビタミンAは脂溶性なので、
    対外に排出されず蓄積され過剰症を引き起こすことがあります。

    特に妊婦さんは注意が必要です。
    妊婦のビタミンAの過剰摂取では
    胎児の顔や頭に異常が起こることが報告されています。


    ビタミンAは、比較的、肉類に多く含まれていて
    摂取しやすい成分です。

    ビタミンAは、油と一緒に摂ることで吸収率が良くなります。

    野菜サラダなどはそのまま食べるよりも
    ドレッシングやマヨネーズをかけて食べ、
    ほうれん草やにんじんなどは、
    油で炒めて調理すると効果的です。

    吸収率はそのままだと10%足らずなのが、
    ゆでれば47%、油で調理すればなんと80%にまで高まります。

    β‐カロテンと半々で摂ると、過剰症の心配はなくなります。


    さらにビタミンのことをより詳しく知りたい人はこちら
          ↓↓↓
    ビタミンラボ.com


    JUGEMテーマ:美容ニュース


    ビタミンで肌本来の美を!

    • 2013.10.16 Wednesday
    • 16:43
    女性の肌には多くの悩みがつきものです。
    食生活やストレス、とりまく環境などなど、
    肌悩みの原因も様々です。

    不機嫌な肌をご機嫌な肌へ。



    1人でも多くの女性に理想の肌を手に入れてもらうため、
    着目したのが”ビタミン”でした。

    ビタミン類は美を保つために、必要不可欠な成分です。

    中でもビタミンA・ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンEは
    美肌づくりには特に重要です。

    個々が持つ働きはそれぞれ違いますが、肌を丈夫にしたり、
    ハリツヤのある肌に導くコラーゲン生成、
    紫外線などにより生成されるメラニンを防いでくれるなど
    女性の肌には嬉しいことばかりです。

    ところが、ビタミン類は必要量を体内で作り出すことができません。
    ですからビタミンは上手に補っていきたいものです。


    そこで、ビタミンラボが健康で美しい肌を保っていくための
    お手伝いをしてくれます。


    ビタミンラボ

    ピュアビタミンc美容液

    • 2013.10.03 Thursday
    • 13:20
    ビタミンc配合の化粧品はたくさんありますが、
    その殆どはビタミンc誘導体が配合されています。

    ビタミンc誘導体とはビタミンcを薄めた成分です。
    普通のビタミンcでは肌に浸透することができないので、
    浸透しやすいように加工したものです。

    またビタミンcは熱や酸に弱く不安定なため、
    化粧品に入れても十分な効果を発揮することができません。

    そこでそれらを解決しようと生み出されたのが
    ビタミンc誘導体なのです。

    しかし、ビタミンc誘導体にビタミンcと同等の効果を求めることはできません。
    皮膚内でビタミンc誘導体をビタミンcに転換しなければならないのです。
    その転換ですが、加齢とともに皮膚内において転換される割合も低くなっていきます。

    つまり、
    皮膚に対して最も効果を果たすことができるビタミンcは
    吸収率が高く、尚且つ安定したピュアビタミンcということになります。

    オススメはピュアビタミンc美容液を直接肌に湿布することです。
    ピュアビタミンc美容液で美肌になる方法が
    より詳しく書かれているサイトがありますのでご紹介します。

    こちらから

    ビタミンcを効率よく肌に取り入れて、
    キレイ肌を目指しましょう!

    新発売 KAMIHADA頭皮用美容液

    • 2013.09.13 Friday
    • 14:08
    お肌のケア、どれくらいしていますか?
    頭皮のケアはしていますか?

    頭皮も肌の一部なのです。
    頭皮もきちんとケアをすることで、
    ハリ・コシのある髪を維持することが出来るのです。


    ノンシリコンシャンプーで人気のカミハダから
    新しく頭皮用美容液が発売されました!

    タオルドライ後の頭皮に適量を湿布し、
    指で優しくマッサージをするだけ。

    マッサージをすることで頭皮の血行も良くなりますし、
    一石二鳥ですね。
    また優しい香りがするので癒されます。


    毎日の積み重ねに、
    頭皮・髪は応えてくれます。

    特に抜け毛・薄毛にお悩みの方、
    ぜひカミハダ頭皮用美容液を試してみてはいかがでしょうか。



    カミハダ頭皮用美容液の詳細についてはこちらから

    男性用コスメの探し方

    • 2013.08.07 Wednesday
    • 11:43
    今、男性もコスメをいろいろと選べる時代になっていますよね。
    私も、友達や大切な人に、コスメをプレゼントしようかなと
    思っていたんですけど、いざとなると何をプレゼントすればいいのか
    よくわからなかったんです。

    で、検索をしていてよかったサイトがあるので
    ご紹介しておきますね。

    有名なところでは
    Mコスメ
    ちょっと、大きなサイトすぎて、逆に選びにくいw
    @コスメみたい。

    いちばん見やすくてよかったサイトがここ。
    メンズコスメランキング


    ここのポイントは、シャンプーと香水のランキングが
    あったことですねー。男性の好みって、わからなんで。
    他にもいろいろとジャンル別になっていました。

    あとは、大手通販サイトのベストセラーを探すといいですね。
    とても参考になります。
    知らないブランドとか、いっぱいでてきますよ。


    女性から男性へ、コスメをプレゼントする時代になったんですね。
    なんだかちょっと不思議だけど
    親しいヒトには、かっこよくなってもらいたいですよね!

    アンティーク家具 安い

    • 2013.07.26 Friday
    • 14:04
    今、アンティーク家具が最注目されているようですよ。
    アンティーク家具を1つ取り入れると、不思議と
    家具1つでおしゃれな部屋に仕上がります。

    上級者になったら、いくつかのアンティーク家具をとりよせて
    お部屋のコーディネートを楽しまれるのもすてきですが
    まずは取り入れてみようかなと思われたなら
    いろいろと検索してみてはいかがでしょうか。
    1つでいいので、気に入った家具を置いてみるのがいいと思います。

    アンティークと聞くと、ものすごく高価なんじゃないかと不安になられる
    方もいらっしゃるかもしれませんが、変なお母さんアートみたいにも
    なりませんし、ガーリーすぎる少女趣味にもならないのが
    アンティークのよさなのです。



    アンティーク家具を普通に購入すると、かなりのお値段するのですが
    実は、格安で手に入れる方法もあるんですよ。
    ひとつは、テレビでも紹介されてしまったので、有名かもしれませんが
    オークションサイトで、アンティーク家具のカテゴリーにおかずに
    別のカテゴリーで出品しているものが、ものすごく格安だったみたいです。

    こういうこともありますので、興味を持ったらいろいろと
    ネットサーフィンしてみるのもいいと思います。
    ですが、アンティークと、アンティーク調とは別物であることや
    いろいろと価値の違いがあるので、それを勉強するのも
    重要なことといえます。


    そんなお部屋にひとつでも、アンティーク家具を置いてみると
    とたんにおしゃれなお部屋に変身してしまうから不思議です。
    お部屋の雰囲気ががらっと変わってしまいますよ!
    もちろん、高級感があふれるお部屋に仕上がることまちがいなしです。


    アンティーク家具についてはこちらが詳しいです。

    フラーレンも配合EXCシリーズ

    • 2013.07.25 Thursday
    • 13:10
    おすすめのドクターズコスメをお試ししませんか?
    ビタミンにこだわり!
    攻めのケアを追及しているビタミンC週胴体とフラーレンも配合!

    大人のにきびの原因にもアプローチしてくれるので
    体のリズムによって、あごにできてしまうにきびなど
    気になっているならぜひチャレンジしてみてください!
    効果的にお手入れしましょう!!

    フェイスラインや口もと、くすみ※1、年齢とともに気になってくる
    年齢のサインに着目しました。
    とろりとした感触の美容液が欲張りな大人肌に積極的にアプローチするので
    ぐんぐん肌に入り込んでくる感じを試してみてください!

    最新型のビタミンC誘導体※2とフラーレン※2が肌の奥深く※3までぐんぐん浸透。
    さらに2つの保湿成分が肌にうるおいを与え、若々しい輝く肌へ導きます。
    ハリ、ずっと先のあなたのキレイも追求した「EXC フラーエッセンス」ができました。

    香料もフリー、ということは、着色料もフリーなんですよー!!

    ただし、注意点があります!
    ビタミンC誘導体※2高配合されているのでm
    ちょっと乳製品のようなにおいがすることがあります。

    でも品質上問題ございません。
    また、ビタミンCはデリケートな成分なので、変色や変香する場合があります。
    新鮮さを保つため、冷蔵保存の上、1〜2ヵ月を目安にご使用ください。


    まずはお試しからってのがうれしいです。
    コスメにお金、ばんばんかけたいけど、効果的なものに使いたいですものね!

    EXC フラーエッセンスについては、こちらから!

    JUGEMテーマ:気になるコスメ


    HGHエクセレントでアミノ酸をたっぷりとりましょう!

    • 2013.07.09 Tuesday
    • 16:16
    若さと元気を取り戻したい方や、明日の朝、すっきりとした目覚めを
    取り戻したい方に!!ぜひおすすめします。

    バランス型アミノ酸配合
    HGHエクセレントが、アミノ酸の種類も増えてパワーアップしています。

    元気とキレイのもとのアミノ酸で、体本来の力を取り戻しませんか?
    このHGHエクセレントは、7種類のアミノ酸をオリジナルバランスで配合した粉末タイプの
    アミノ酸サプリメントです。

    アミノ酸を主成分とし、いつまでも若々しくいたい方にぴったりの
    レスベラトロールも配合されています。



    パッケージもいくつかあって、選びやすいですので、あったのを
    チョイスしてみてくださいね。
    今まで以上に快適な朝を迎えてもっとしなやかに感じる体を手に入れませんか。

    従来より配合しているアミノ酸を増量してさらにアミノ酸の種類を
    追加されています!ますますアミノ酸パワーを高め、バージョンアップいたしました。

    気になる成分
    オレンジ濃縮果汁、デキストリン、食物繊維
    温州みかん濃縮果汁、オルニチン、乾燥赤ブドウ果実エキス
    食塩、L‐グルタミン、L‐アルギニン、トレハロース
    L‐リジン塩酸塩、クエン酸、香料、グリシン
    甘味料(スクラロース)、ビタミンC、L‐トリプトファン
    L‐フェニルアラニン、抽出カロチン、ビタミンB6
    ビタミンB2、ニコチン酸アミド


    HGHエクセレントの詳しいことはこちらへ



    JUGEMテーマ:サプリメント

    ピクノジェノールってすごい!天然で安全です

    • 2013.07.05 Friday
    • 16:40
    ピクノジェノールで美と健康を意識しませんか!?

    フランス南西部に生息するフランス海岸松の樹皮から
    抽出された天然の食品素材ピクノジェノール
    もうご存知の方、多いかもしれませんね。


    健康と美容に役立つとして注目されてきているのですが
    その理由として、成分の90%以上を占めるフラボノイドにあります。
    抗酸化物質として有名ですよね。いろいろな製品に使われていました。
    そのフラボノイドが、ピクノジェノールには豊富に含まれているのです。


    抗酸化物質は、活性酸素のダメージからカラダを守ってくれます。
    シワやシミ、たるみといった肌の老化を予防するのはもちろんのこと、
    さまざまな病気からも守って、冷え性のような日常的な症状も
    おだやかに、緩和してくれます。多くの効果を備えた成分が含まれたサプリメントです。

    また、体のサビつきを抑えたり、肌細胞の参加を防ぐビタミンCとEの
    とどまる時間を長くし、酸化したビタミンCやビタミンEを再生する効果も
    証明されています。

    肌のハリと艶をもたらすコラーゲンとエラスチンと結合し
    増量、強化させるなどの働きもあります。

    ピクノジェノール〜エクセレントプラス〜は、それらすべて配合されています。
    知れば知るほど、すごいサプリメントだなと思ってしまいます。

    ピクノジェノールについて、詳しいレビューはこちらへ



    JUGEMテーマ:サプリメント

    腸内環境改善にはラクティスがおすすめです!

    • 2013.07.02 Tuesday
    • 15:38
    根菜類は体をあっためてくれますよね。
    スーパーで年中手に入る、ごぼうをとりあげてみたいと思います。

    ごぼうは、皮にこそ香りや栄養分がたくさんあります。
    あく抜きをする方がおおいと思いますが、色合いなどを
    気にしない日常の食事に使うなら、皮ごとアク取りしないで使うことを
    強くおすすめします。

    また、今の季節では難しいかもしれませんが、できるかぎり
    泥がついているものを購入すること。

    鮮度が保たれていると思います。
    保存は、泥がついているものだったら、湿らせた新聞紙でまいて
    立てて保存が基本ですよね。

    さて、アク取りしないで!って書きましたが、このアクこそが
    みなさん大好き抗酸化成分のポリフェノール。

    他にも食物繊維のセルロース・リグニンといったものや
    利尿作用のあるイヌリンも豊富にふくまれています。


    ポリフェノール・食物繊維・血糖値上昇を抑える機能があるなんて
    ごぼうって、すごい食材だと思いませんか?
    私は早速、コンビニでごぼうサラダをかってきました。

    お昼に食べたらとってもおいしかったです。
    よかったら、今日の食卓に1品、ごぼう料理を取り入れてみませんか?


    体にいい食べ物を、きちんと腸で吸収してもらいましょう。

    そのためにも、腸内環境をきちんとととのえることが大切です。
    乳酸菌を作り出すエキスラクティスが、そのお手伝いをします。
    腸内環境を整えるにはラクティスがおすすめです


    JUGEMテーマ:サプリメント


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